Ashwagandha ksm-66

KSM-66 è un estratto di radice di Withania somnifera standardizzato in withanolidi, studiato soprattutto per la modulazione della risposta allo stress (asse HPA), la riduzione del cortisolo e possibili effetti su qualità del sonno, ansia percepita e recupero. Le evidenze sono più solide su stress/ansia e cortisolo, mentre per il sonno sono generalmente moderate e dipendono da popolazione, dose e durata.