D-ribosio

Il D-ribosio è uno zucchero a 5 atomi di carbonio (pentoso) presente fisiologicamente nell’organismo come componente strutturale di RNA e di molecole energetiche (ATP, ADP, AMP) e di cofattori (NAD/NADP). In integrazione è proposto soprattutto in ambito “performance” per supportare il ripristino dei pool di adenina-nucleotidi dopo stress metabolico; le evidenze sull’aumento della prestazione in soggetti sani sono però eterogenee e spesso limitate.