Glutathione histidine glycine nadh

La dicitura “Glutathione histidine glycine nadh” non identifica un singolo composto standardizzato universalmente, ma richiama una combinazione/stack di molecole coinvolte in metabolismo energetico e difese antiossidanti: glutatione (GSH), gli amminoacidi istidina e glicina (precursori e modulanti metabolici) e NADH (forma ridotta del NAD). In ambito sportivo l’interesse è legato a gestione dello stress ossidativo, recupero e percezione di energia, ma l’evidenza clinica varia molto tra i componenti e dipende dalla forma e dalla via di somministrazione.