Calcolo • Body Ratio • Metabolic Marker
Calcolo BMI
Una lettura rapida del rapporto peso/altezza, con interpretazione, fasce di rischio e contesto reale.
22.9
Normopeso
Il tuo BMI rientra nella fascia di riferimento associata al minor rischio metabolico su base statistica.
Nota pratica: Mantieni le abitudini: attività regolare, alimentazione bilanciata e recupero costante.
Riferimento: <18.5 sottopeso • 18.5–24.9 normopeso • 25–29.9 sovrappeso • ≥30 obesità. Il BMI è un indicatore statistico: se sei molto allenato considera anche circonferenza vita e composizione corporea.
Strumenti utili
Test del SonnoAnalizza la qualità del tuo riposo e scopri come migliorarlo.Avvia strumento Livello di StressValuta il tuo stress quotidiano con un test rapido.Avvia strumento Fabbisogno CaloricoScopri quante calorie servono davvero al tuo corpo.Avvia strumento Check BenessereUna panoramica rapida sul tuo stato generale.Avvia strumento